Aktuelles
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Erweitern statt Verlassen …
Jeder hat sie und kennt sie mehr oder weniger gut – seine Komfortzone.
Es ist der Bereich, in dem wir uns sicher und wohlfühlen. Meist sind ihre Grenzen eher eng gesteckt. Diese Grenzen sind jedoch nur ein Konstrukt in unserem Kopf.
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Wunderbare Aussichten
»Na«, sagte der Specht als er an einem Astloch vorbeiflog in dem ein Krokodil saß, fühlst du dich da nicht fehl am Platz?«
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Das seelische Girokonto in der Partnerschaft
Schon in der Anfangsphase der Beziehung eröffnet jeder Partner für sich, meist unbewusst, ein seelisches Girokonto. Hier wird Buch geführt.
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Führen Sie Ihre Gedanken spazieren
Negative Gedanken machen durchaus Sinn. Sie zeigen uns, was wir nicht haben wollen und somit letztendlich auch – was wir wollen. Jedoch nimmt die Abwärtsspirale dieser negativen Gedanken eine meist eigene, rasante Fahrt auf.