Film ab
Stellen Sie sich vor, direkt hinter ihrer Stirn läuft tatsächlich ein Film auf großer Leinwand.
Mit einem greisen Filmvorführer der aufgeregt die Filmrollen wechselt, wenn Sie von einem Gedanken zum nächsten springen.
People Pleaser? Ich doch nicht!
Sie retten Kollegen aus dem Deadline-Desaster, planen Partys und Geschenke in Vollendung und fühlen sich für alle und alles zuständig.
Sie sagen ja … ja … ja
Die inneren Kritiker …
Na, du hohle Nuss … Angsthase … Versager …
Was bin ich blöd … naiv … fett …
Wir kennen diesen Umgang mit uns nur zu gut.
Stille
Wann und wo gibt es denn noch Stille?
Wir leben im Dauerlärm, beim Einkaufen, beim Sport oder bereits wenn wir vor die Haustüre treten. Lärm ist allgegenwärtig und lässt bei Dauerbelastung Stresshormone/Cortisol im Körper ansteigen.